Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	porţie/bucată	85
1	bucată, gătit, cu resturile îndepărtate	271

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.59
Acid glutamic	g	4.165
Alanină	g	1.57
Arginină	g	1.642
Histidină	g	0.838
Cistină	g	0.291
Valină	g	1.264
Prolină	g	1.147
Serină	g	0.993
Fenilalanină	g	1.127
Glicină	g	1.417
Hidroxiprolină	g	0.12
Triptofan	g	0.291
Treonină	g	1.201
Izoleucină	g	1.342
Leucină	g	2.297
Lizină	g	2.161
Metionină	g	0.665
Tirozină	g	0.873
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.645
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.32
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.27
Colesterol	mg	83
Macronutrienți
Apă	g	62.5
Aport caloric / Energic total	kcal	198
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.61
Proteine	g	25.98
Minerale
Calciu	mg	4
Cupru	mg	0.143
Fier	mg	3.66
Fosfor	mg	215
Magneziu	mg	26
Mangan	mg	0.016
Potasiu	mg	327
Seleniu	µg	10
Sodiu	mg	71
Zinc	mg	5.11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	99
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.11
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B12	µg	2.27
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.25
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.63
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.33
Vitamina B6	mg	0.39
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare