Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.932
Acid glutamic	g	3.254
Alanină	g	1.237
Arginină	g	1.35
Histidină	g	0.736
Cistină	g	0.201
Betaină	mg	8.9
Valină	g	0.999
Prolină	g	0.892
Serină	g	0.817
Fenilalanină	g	0.798
Glicină	g	0.986
Hidroxiprolină	g	0.137
Triptofan	g	0.224
Treonină	g	0.938
Izoleucină	g	0.929
Leucină	g	1.709
Lizină	g	1.892
Metionină	g	0.539
Tirozină	g	0.74
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.312
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.72
Acizi graşi saturaţi (total)	g	6.684
Acizi graşi trans (total)	g	0.91
Colesterol	mg	62
Macronutrienți
Apă	g	63.43
Aport caloric / Energic total	kcal	228
Lipide / Grăsimi (total)	g	15.83
Proteine	g	20
Minerale
Calciu	mg	21
Cupru	mg	0.053
Fier	mg	1.64
Fosfor	mg	174
Magneziu	mg	10
Mangan	mg	0.002
Potasiu	mg	229
Seleniu	µg	19.8
Sodiu	mg	35
Zinc	mg	3.31
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	50.5
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	4
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	14
Vitamina A, RAE	µg	4
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.047
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.27
Vitamina B12	µg	1.66
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.195
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.164
Vitamina B6	mg	0.568
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Cautare