Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită, la gratar

Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită, la gratar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.338
Acid glutamic	g	3.938
Alanină	g	1.497
Arginină	g	1.634
Histidină	g	0.891
Cistină	g	0.244
Betaină	mg	8.6
Valină	g	1.209
Prolină	g	1.079
Serină	g	0.989
Fenilalanină	g	0.966
Glicină	g	1.194
Hidroxiprolină	g	0.165
Triptofan	g	0.272
Treonină	g	1.135
Izoleucină	g	1.125
Leucină	g	2.068
Lizină	g	2.289
Metionină	g	0.652
Tirozină	g	0.895
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.674
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.948
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.722
Acizi graşi trans (total)	g	1.299
Colesterol	mg	82
Macronutrienți
Apă	g	53.91
Aport caloric / Energic total	kcal	294
Lipide / Grăsimi (total)	g	21.13
Proteine	g	24.21
Minerale
Calciu	mg	19
Cupru	mg	0.069
Fier	mg	3.24
Fosfor	mg	194
Magneziu	mg	17
Mangan	mg	0.003
Potasiu	mg	240
Seleniu	µg	26.3
Sodiu	mg	63
Zinc	mg	4.02
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	58.6
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	7
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	25
Vitamina A, RAE	µg	7
Vitamina D	IU	6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.053
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.25
Vitamina B12	µg	1.79
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.234
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.618
Vitamina B6	mg	0.662
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită, la gratar

Cautare