Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, antricot şi coaste, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, antricot şi coaste, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.346
Acid glutamic	g	3.961
Alanină	g	1.45
Arginină	g	1.629
Histidină	g	0.902
Cistină	g	0.244
Betaină	mg	9.6
Valină	g	1.197
Prolină	g	1.02
Serină	g	0.986
Fenilalanină	g	0.968
Glicină	g	1.047
Hidroxiprolină	g	0.112
Triptofan	g	0.272
Treonină	g	1.142
Izoleucină	g	1.133
Leucină	g	2.09
Lizină	g	2.336
Metionină	g	0.645
Tirozină	g	0.907
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.767
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.344
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.53
Acizi graşi trans (total)	g	0.292
Colesterol	mg	59
Macronutrienți
Apă	g	70.73
Aport caloric / Energic total	kcal	153
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.5
Proteine	g	22.22
Minerale
Calciu	mg	21
Cupru	mg	0.058
Fier	mg	1.66
Fosfor	mg	200
Magneziu	mg	11
Mangan	mg	0.003
Potasiu	mg	267
Seleniu	µg	22.8
Sodiu	mg	42
Zinc	mg	3.88
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	56.1
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	7
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.054
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.26
Vitamina B12	µg	1.81
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.215
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.751
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.358
Vitamina B6	mg	0.638
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, vrăbioară, friptură T-bone, antricot şi coaste, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Cautare