Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită, la gratar

Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită, la gratar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.973
Acid glutamic	g	5.02
Alanină	g	1.838
Arginină	g	2.065
Histidină	g	1.142
Cistină	g	0.309
Betaină	mg	9
Valină	g	1.517
Prolină	g	1.292
Serină	g	1.249
Fenilalanină	g	1.227
Glicină	g	1.326
Hidroxiprolină	g	0.142
Triptofan	g	0.345
Treonină	g	1.447
Izoleucină	g	1.435
Leucină	g	2.648
Lizină	g	2.96
Metionină	g	0.818
Tirozină	g	1.149
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.516
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.513
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.026
Acizi graşi trans (total)	g	0.532
Colesterol	mg	82
Macronutrienți
Apă	g	61.05
Aport caloric / Energic total	kcal	213
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.32
Proteine	g	28.16
Minerale
Calciu	mg	19
Cupru	mg	0.073
Fier	mg	3.22
Fosfor	mg	224
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.004
Potasiu	mg	291
Seleniu	µg	28.2
Sodiu	mg	68
Zinc	mg	4.67
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	65.9
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	7
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	22
Vitamina A, RAE	µg	7
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.059
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.24
Vitamina B12	µg	2.16
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.26
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.033
Vitamina B6	mg	0.692
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită, la gratar

Cautare