Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitate premium, gătită la grătar

Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitate premium, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.138
Acid glutamic	g	5.266
Alanină	g	1.924
Arginină	g	2.183
Histidină	g	1.228
Cistină	g	0.327
Betaină	mg	8
Valină	g	1.583
Prolină	g	1.378
Serină	g	1.323
Fenilalanină	g	1.282
Glicină	g	1.392
Hidroxiprolină	g	0.137
Triptofan	g	0.355
Treonină	g	1.514
Izoleucină	g	1.501
Leucină	g	2.797
Lizină	g	3.138
Metionină	g	0.859
Tirozină	g	1.214
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.738
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.429
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.454
Acizi graşi trans (total)	g	0.483
Colesterol	mg	78
Macronutrienți
Apă	g	62.16
Aport caloric / Energic total	kcal	203
Lipide / Grăsimi (total)	g	8.76
Proteine	g	28.92
Minerale
Calciu	mg	20
Cupru	mg	0.076
Fier	mg	3.44
Fosfor	mg	227
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.003
Potasiu	mg	292
Seleniu	µg	27.7
Sodiu	mg	67
Zinc	mg	4.8
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	61.2
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	7
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	3
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B12	µg	2.19
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.255
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.745
Vitamina B6	mg	0.628
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitate premium, gătită la grătar

Cautare