Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.599
Acid glutamic	g	4.179
Alanină	g	1.576
Arginină	g	1.757
Histidină	g	0.84
Cistină	g	0.28
Valină	g	1.41
Prolină	g	1.102
Serină	g	1.046
Fenilalanină	g	1.13
Glicină	g	1.239
Hidroxiprolină	g	0.12
Triptofan	g	0.281
Treonină	g	1.205
Izoleucină	g	1.346
Leucină	g	2.305
Lizină	g	2.447
Metionină	g	0.74
Tirozină	g	0.956
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	5.192
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.379
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.912
Colesterol	mg	62
Macronutrienți
Apă	g	60.38
Aport caloric / Energic total	kcal	212
Lipide / Grăsimi (total)	g	11.18
Proteine	g	26.07
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.143
Fier	mg	3.24
Fosfor	mg	211
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.016
Potasiu	mg	328
Seleniu	µg	20
Sodiu	mg	69
Zinc	mg	5.06
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	99.3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.11
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B12	µg	2.27
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.25
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.63
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.34
Vitamina B6	mg	0.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare