Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.966
Acid glutamic	g	3.311
Alanină	g	1.258
Arginină	g	1.374
Histidină	g	0.749
Cistină	g	0.205
Betaină	mg	9
Valină	g	1.017
Prolină	g	0.907
Serină	g	0.832
Fenilalanină	g	0.812
Glicină	g	1.004
Hidroxiprolină	g	0.139
Triptofan	g	0.228
Treonină	g	0.954
Izoleucină	g	0.946
Leucină	g	1.739
Lizină	g	1.925
Metionină	g	0.548
Tirozină	g	0.753
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.836
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.689
Acizi graşi saturaţi (total)	g	6.171
Acizi graşi trans (total)	g	0.861
Colesterol	mg	61
Macronutrienți
Apă	g	64.12
Aport caloric / Energic total	kcal	218
Lipide / Grăsimi (total)	g	14.58
Proteine	g	20.36
Minerale
Calciu	mg	19
Cupru	mg	0.052
Fier	mg	1.91
Fosfor	mg	188
Magneziu	mg	10
Mangan	mg	0.003
Potasiu	mg	246
Seleniu	µg	20.7
Sodiu	mg	52
Zinc	mg	3.19
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	51.4
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	4
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	14
Vitamina A, RAE	µg	4
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.048
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.23
Vitamina B12	µg	1.8
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.241
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.961
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.331
Vitamina B6	mg	0.59
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne Friptura vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, vrăbioară, friptură Porterhouse, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Cautare