Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, vrăbioară, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, prim, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de vită, vrăbioară, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, prim, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.368
Acid glutamic	g	3.895
Alanină	g	1.564
Arginină	g	1.638
Histidină	g	0.888
Cistină	g	0.29
Betaină	mg	13
Valină	g	1.261
Prolină	g	1.145
Serină	g	0.991
Fenilalanină	g	1.012
Glicină	g	1.414
Triptofan	g	0.29
Treonină	g	1.132
Izoleucină	g	1.166
Leucină	g	2.049
Lizină	g	2.157
Metionină	g	0.664
Tirozină	g	0.871
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.39
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.8
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.91
Colesterol	mg	79
Macronutrienți
Apă	g	51.34
Aport caloric / Energic total	kcal	310
Lipide / Grăsimi (total)	g	22.12
Proteine	g	25.92
Minerale
Calciu	mg	9
Cupru	mg	0.098
Fier	mg	2.26
Fosfor	mg	197
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.015
Potasiu	mg	354
Seleniu	µg	23.7
Sodiu	mg	64
Zinc	mg	4.65
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	98.7
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.08
Vitamina B12	µg	1.94
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.18
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.77
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.33
Vitamina B6	mg	0.38
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasimi vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, vrăbioară, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, prim, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare