Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată, tranşată pe jumătate, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Carne de vită, spată, tranşată pe jumătate, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.997
Acid glutamic	g	4.939
Alanină	g	2
Arginină	g	2.127
Histidină	g	1.05
Cistină	g	0.425
Betaină	mg	16.5
Valină	g	1.632
Prolină	g	1.568
Serină	g	1.296
Fenilalanină	g	1.3
Glicină	g	2.003
Hidroxiprolină	g	0.346
Triptofan	g	0.216
Treonină	g	1.314
Izoleucină	g	1.497
Leucină	g	2.617
Lizină	g	2.78
Metionină	g	0.857
Tirozină	g	1.048
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.444
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.296
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.152
Colesterol	mg	92
Macronutrienți
Apă	g	58.9
Aport caloric / Energic total	kcal	213
Lipide / Grăsimi (total)	g	8.01
Proteine	g	32.9
Minerale
Calciu	mg	19
Cupru	mg	0.114
Fier	mg	2.76
Fosfor	mg	200
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	264
Seleniu	µg	30.9
Sodiu	mg	54
Zinc	mg	7.61
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	125.3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.067
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.44
Vitamina B12	µg	2.43
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.195
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.667
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.649
Vitamina B6	mg	0.322
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	10

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasimi spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, spată, tranşată pe jumătate, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Cautare