Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată, tăiată pentru a păstra mai multă grăsime, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Carne de vită, spată, tăiată pentru a păstra mai multă grăsime, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată, gătită	232

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.563
Acid glutamic	g	4.214
Alanină	g	1.692
Arginină	g	1.773
Histidină	g	0.96
Cistină	g	0.314
Betaină	mg	14
Valină	g	1.364
Prolină	g	1.239
Serină	g	1.073
Fenilalanină	g	1.095
Glicină	g	1.53
Triptofan	g	0.314
Treonină	g	1.225
Izoleucină	g	1.261
Leucină	g	2.217
Lizină	g	2.334
Metionină	g	0.718
Tirozină	g	0.942
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.46
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.36
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.18
Colesterol	mg	91
Macronutrienți
Apă	g	55.7
Aport caloric / Energic total	kcal	244
Lipide / Grăsimi (total)	g	13.8
Proteine	g	28.05
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.115
Fier	mg	2.79
Fosfor	mg	226
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.017
Potasiu	mg	273
Seleniu	µg	23.5
Sodiu	mg	77
Zinc	mg	7.39
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	106.8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.07
Vitamina B12	µg	2.58
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.23
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.57
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.34
Vitamina B6	mg	0.28
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne spată tăiată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, spată, tăiată pentru a păstra mai multă grăsime, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Cautare