Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată, tăiată pentru a păstra mai multă grăsime, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Carne de vită, spată, tăiată pentru a păstra mai multă grăsime, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată, gătită	314

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.149
Acid glutamic	g	3.535
Alanină	g	1.419
Arginină	g	1.487
Histidină	g	0.806
Cistină	g	0.263
Betaină	mg	11.8
Valină	g	1.144
Prolină	g	1.039
Serină	g	0.9
Fenilalanină	g	0.918
Glicină	g	1.284
Triptofan	g	0.263
Treonină	g	1.028
Izoleucină	g	1.058
Leucină	g	1.859
Lizină	g	1.957
Metionină	g	0.602
Tirozină	g	0.79
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	12.7
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.96
Acizi graşi saturaţi (total)	g	11.24
Colesterol	mg	92
Macronutrienți
Apă	g	46.05
Aport caloric / Energic total	kcal	358
Lipide / Grăsimi (total)	g	28.5
Proteine	g	23.53
Minerale
Calciu	mg	8
Cupru	mg	0.097
Fier	mg	2.34
Fosfor	mg	187
Magneziu	mg	18
Mangan	mg	0.014
Potasiu	mg	233
Seleniu	µg	21.9
Sodiu	mg	68
Zinc	mg	5.83
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	89.6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.06
Vitamina B12	µg	2.33
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.19
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3.04
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.29
Vitamina B6	mg	0.24
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne spată tăiată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, spată, tăiată pentru a păstra mai multă grăsime, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, rumenită, apoi fiartă încet

Cautare