Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată, fără os, de la interior, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Carne de vită, spată, fără os, de la interior, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.236
Acid glutamic	g	3.775
Alanină	g	1.382
Arginină	g	1.553
Histidină	g	0.859
Cistină	g	0.232
Betaină	mg	12.8
Valină	g	1.141
Prolină	g	0.972
Serină	g	0.939
Fenilalanină	g	0.922
Glicină	g	0.997
Hidroxiprolină	g	0.107
Triptofan	g	0.26
Treonină	g	1.088
Izoleucină	g	1.079
Leucină	g	1.991
Lizină	g	2.226
Metionină	g	0.615
Tirozină	g	0.864
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.943
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.442
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.233
Acizi graşi trans (total)	g	0.403
Colesterol	mg	64
Macronutrienți
Apă	g	69.5
Aport caloric / Energic total	kcal	164
Lipide / Grăsimi (total)	g	8.82
Proteine	g	21.17
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.088
Fier	mg	1.75
Fosfor	mg	151
Magneziu	mg	21
Mangan	mg	0.088
Potasiu	mg	272
Seleniu	µg	23
Sodiu	mg	66
Zinc	mg	6.26
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	46
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	7
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.058
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.14
Vitamina B12	µg	2.38
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.299
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.439
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.61
Vitamina B6	mg	0.438
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne interior spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, spată, fără os, de la interior, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Cautare