Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, spată, fără os, în interiorul fusta, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Carne de vită, spată, fără os, în interiorul fusta, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.861
Acid glutamic	g	4.801
Alanină	g	1.82
Arginină	g	1.999
Histidină	g	1.101
Cistină	g	0.299
Betaină	mg	13
Valină	g	1.468
Prolină	g	1.317
Serină	g	1.209
Fenilalanină	g	1.178
Glicină	g	1.445
Hidroxiprolină	g	0.201
Triptofan	g	0.329
Treonină	g	1.384
Izoleucină	g	1.368
Leucină	g	2.531
Lizină	g	2.813
Metionină	g	0.794
Tirozină	g	1.094
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.278
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.616
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.057
Acizi graşi trans (total)	g	0.657
Colesterol	mg	92
Macronutrienți
Apă	g	56.07
Aport caloric / Energic total	kcal	245
Lipide / Grăsimi (total)	g	14.2
Proteine	g	29.36
Minerale
Calciu	mg	7
Cupru	mg	0.108
Fier	mg	2.44
Fosfor	mg	168
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.108
Potasiu	mg	298
Seleniu	µg	33.3
Sodiu	mg	63
Zinc	mg	8.06
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	60.3
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	7
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	24
Vitamina A, RAE	µg	7
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.083
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B12	µg	2.91
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.348
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.338
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.683
Vitamina B6	mg	0.483
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne interiorul spată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, spată, fără os, în interiorul fusta, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Cautare