Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, pulpă, partea inferioară, bucată întreagă, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, fripta

Carne de vită, pulpă, partea inferioară, bucată întreagă, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, fripta

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	489

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.528
Acid glutamic	g	4.167
Alanină	g	1.688
Arginină	g	1.795
Histidină	g	0.886
Cistină	g	0.358
Betaină	mg	13.9
Valină	g	1.377
Prolină	g	1.323
Serină	g	1.093
Fenilalanină	g	1.096
Glicină	g	1.69
Hidroxiprolină	g	0.292
Triptofan	g	0.182
Treonină	g	1.109
Izoleucină	g	1.263
Leucină	g	2.208
Lizină	g	2.346
Metionină	g	0.723
Tirozină	g	0.885
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.73
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.242
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.26
Colesterol	mg	77
Macronutrienți
Apă	g	65.37
Aport caloric / Energic total	kcal	177
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.48
Proteine	g	27.76
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.069
Fier	mg	2.33
Fosfor	mg	176
Magneziu	mg	19
Mangan	mg	0.01
Potasiu	mg	228
Seleniu	µg	31.5
Sodiu	mg	36
Zinc	mg	4.79
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	105.7
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.063
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.37
Vitamina B12	µg	1.53
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.157
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.987
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.546
Vitamina B6	mg	0.372
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	9

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne inferioară pulpa vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, pulpă, partea inferioară, bucată întreagă, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită, fripta

Cautare