Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, piept, vrăbioară, muşchiuleţ fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, friptă

Carne de vită, piept, vrăbioară, muşchiuleţ fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, friptă

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	768

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.075
Acid glutamic	g	5.191
Alanină	g	1.9
Arginină	g	2.135
Histidină	g	1.181
Cistină	g	0.319
Valină	g	1.569
Prolină	g	1.337
Serină	g	1.292
Fenilalanină	g	1.268
Glicină	g	1.372
Hidroxiprolină	g	0.147
Triptofan	g	0.357
Treonină	g	1.496
Izoleucină	g	1.484
Leucină	g	2.739
Lizină	g	3.061
Metionină	g	0.846
Tirozină	g	1.189
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.323
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.2
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.742
Acizi graşi trans (total)	g	0.275
Colesterol	mg	86
Macronutrienți
Apă	g	63.93
Aport caloric / Energic total	kcal	170
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.92
Proteine	g	29.12
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.101
Fier	mg	2.75
Fosfor	mg	243
Magneziu	mg	27
Potasiu	mg	377
Seleniu	µg	34.8
Sodiu	mg	57
Zinc	mg	7.07
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	5
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.068
Vitamina B12	µg	3.78
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.194
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.882
Vitamina B6	mg	0.584
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne piept vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, piept, vrăbioară, muşchiuleţ fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, friptă

Cautare