Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, piept, vrăbioară, muşchiuleţ fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Carne de vită, piept, vrăbioară, muşchiuleţ fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	765

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.386
Acid glutamic	g	5.683
Alanină	g	2.076
Arginină	g	2.356
Histidină	g	1.325
Cistină	g	0.353
Valină	g	1.708
Prolină	g	1.487
Serină	g	1.428
Fenilalanină	g	1.384
Glicină	g	1.502
Hidroxiprolină	g	0.143
Triptofan	g	0.383
Treonină	g	1.634
Izoleucină	g	1.619
Leucină	g	3.018
Lizină	g	3.386
Metionină	g	0.927
Tirozină	g	1.31
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.767
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.149
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.364
Acizi graşi trans (total)	g	0.206
Colesterol	mg	84
Macronutrienți
Apă	g	64.36
Aport caloric / Energic total	kcal	165
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.25
Proteine	g	29.35
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.097
Fier	mg	2.75
Fosfor	mg	268
Magneziu	mg	29
Potasiu	mg	426
Seleniu	µg	34.5
Sodiu	mg	58
Zinc	mg	8.17
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	7
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.071
Vitamina B12	µg	4.4
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.24
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.969
Vitamina B6	mg	0.487
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne piept vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, piept, vrăbioară, muşchiuleţ fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Cautare