Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, piept, vrăbioară fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Carne de vită, piept, vrăbioară fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.833
Acid glutamic	g	4.804
Alanină	g	1.758
Arginină	g	1.967
Histidină	g	1.078
Cistină	g	0.293
Valină	g	1.458
Prolină	g	1.229
Serină	g	1.191
Fenilalanină	g	1.173
Glicină	g	1.267
Hidroxiprolină	g	0.142
Triptofan	g	0.333
Treonină	g	1.384
Izoleucină	g	1.378
Leucină	g	2.524
Lizină	g	2.811
Metionină	g	0.782
Tirozină	g	1.098
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.763
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.292
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.905
Acizi graşi trans (total)	g	0.4
Colesterol	mg	83
Macronutrienți
Apă	g	61.65
Aport caloric / Energic total	kcal	189
Carbohidraţi (total)	g	1.07
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.96
Proteine	g	28.19
Minerale
Calciu	mg	17
Cupru	mg	0.095
Fier	mg	2.04
Fosfor	mg	233
Magneziu	mg	25
Potasiu	mg	374
Seleniu	µg	34.8
Sodiu	mg	62
Zinc	mg	5.65
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	1
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	4
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.067
Vitamina B12	µg	2.79
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.129
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.423
Vitamina B6	mg	0.524
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne piept vita vrăbioară

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, piept, vrăbioară fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Cautare