Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, piept, partea superioară, fără os, cu grăsime exterioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Carne de vită, piept, partea superioară, fără os, cu grăsime exterioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.075
Acid glutamic	g	3.481
Alanină	g	1.32
Arginină	g	1.45
Histidină	g	0.798
Cistină	g	0.217
Betaină	mg	9.3
Valină	g	1.064
Prolină	g	0.955
Serină	g	0.877
Fenilalanină	g	0.854
Glicină	g	1.048
Hidroxiprolină	g	0.145
Triptofan	g	0.238
Treonină	g	1.004
Izoleucină	g	0.992
Leucină	g	1.835
Lizină	g	2.04
Metionină	g	0.576
Tirozină	g	0.793
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.204
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.657
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.491
Acizi graşi trans (total)	g	0.782
Colesterol	mg	62
Macronutrienți
Apă	g	65.33
Aport caloric / Energic total	kcal	199
Lipide / Grăsimi (total)	g	12.68
Proteine	g	21.29
Minerale
Calciu	mg	16
Cupru	mg	0.04
Fier	mg	1.8
Fosfor	mg	188
Magneziu	mg	11
Mangan	mg	0.002
Potasiu	mg	254
Seleniu	µg	19.5
Sodiu	mg	44
Zinc	mg	3.29
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	55
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	4
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	14
Vitamina A, RAE	µg	4
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.052
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.21
Vitamina B12	µg	1.69
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.189
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.123
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.354
Vitamina B6	mg	0.535
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne piept superioară vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, piept, partea superioară, fără os, cu grăsime exterioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Cautare