Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, muşchiuleţ, fără os, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită la grătar

Carne de vită, muşchiuleţ, fără os, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.718
Acid glutamic	g	4.539
Alanină	g	1.711
Arginină	g	1.901
Histidină	g	1.063
Cistină	g	0.285
Betaină	mg	9.6
Valină	g	1.378
Prolină	g	1.254
Serină	g	1.152
Fenilalanină	g	1.109
Glicină	g	1.346
Hidroxiprolină	g	0.186
Triptofan	g	0.305
Treonină	g	1.305
Izoleucină	g	1.289
Leucină	g	2.408
Lizină	g	2.688
Metionină	g	0.751
Tirozină	g	1.042
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.327
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.539
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.036
Acizi graşi trans (total)	g	0.414
Colesterol	mg	93
Macronutrienți
Apă	g	61.29
Aport caloric / Energic total	kcal	202
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.7
Proteine	g	30.93
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.096
Fier	mg	3.02
Fosfor	mg	257
Magneziu	mg	14
Mangan	mg	0.008
Potasiu	mg	348
Seleniu	µg	25.1
Sodiu	mg	54
Zinc	mg	3.66
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	70.2
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	7
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	22
Vitamina A, RAE	µg	7
Vitamina D	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.071
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B12	µg	4.15
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.394
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.691
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.431
Vitamina B6	mg	0.661
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasimi muşchiuleţ vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, muşchiuleţ, fără os, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită la grătar

Cautare