Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, muşchiuleţ, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, nepreparată

Carne de vită, muşchiuleţ, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.658
Acid glutamic	g	2.727
Alanină	g	1.095
Arginină	g	1.147
Histidină	g	0.622
Cistină	g	0.203
Betaină	mg	11.1
Valină	g	0.883
Prolină	g	0.802
Serină	g	0.694
Fenilalanină	g	0.709
Glicină	g	0.99
Triptofan	g	0.203
Treonină	g	0.793
Izoleucină	g	0.816
Leucină	g	1.435
Lizină	g	1.51
Metionină	g	0.465
Tirozină	g	0.61
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.26
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.87
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.96
Colesterol	mg	70
Macronutrienți
Apă	g	59.52
Aport caloric / Energic total	kcal	274
Lipide / Grăsimi (total)	g	21.83
Proteine	g	18.15
Minerale
Calciu	mg	7
Cupru	mg	0.093
Fier	mg	2.35
Fosfor	mg	181
Magneziu	mg	20
Mangan	mg	0.012
Potasiu	mg	304
Seleniu	µg	17.1
Sodiu	mg	49
Zinc	mg	3.05
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	75.8
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.12
Vitamina B12	µg	2.6
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.21
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.99
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.3
Vitamina B6	mg	0.38
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasimi muşchiuleţ vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, muşchiuleţ, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, nepreparată

Cautare