Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, muşchiuleţ întreg, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită, fripta

Carne de vită, muşchiuleţ întreg, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită, fripta

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	bucată, gătită	330

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.184
Acid glutamic	g	3.591
Alanină	g	1.442
Arginină	g	1.511
Histidină	g	0.818
Cistină	g	0.268
Betaină	mg	12
Valină	g	1.163
Prolină	g	1.056
Serină	g	0.914
Fenilalanină	g	0.933
Glicină	g	1.304
Triptofan	g	0.268
Treonină	g	1.044
Izoleucină	g	1.075
Leucină	g	1.889
Lizină	g	1.989
Metionină	g	0.612
Tirozină	g	0.803
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	10.27
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1
Acizi graşi saturaţi (total)	g	9.72
Colesterol	mg	85
Macronutrienți
Apă	g	48.37
Aport caloric / Energic total	kcal	324
Lipide / Grăsimi (total)	g	24.6
Proteine	g	23.9
Minerale
Calciu	mg	9
Cupru	mg	0.123
Fier	mg	3.11
Fosfor	mg	203
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.014
Potasiu	mg	331
Seleniu	µg	22.9
Sodiu	mg	57
Zinc	mg	4.03
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	91
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.09
Vitamina B12	µg	2.46
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.26
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	3
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.25
Vitamina B6	mg	0.25
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasimi muşchiuleţ vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, muşchiuleţ întreg, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită, fripta

Cautare