Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fripturi din porţiunea inferioară a pieptului, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Carne de vită, fripturi din porţiunea inferioară a pieptului, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	271

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.929
Acid glutamic	g	3.179
Alanină	g	1.287
Arginină	g	1.369
Histidină	g	0.676
Cistină	g	0.273
Betaină	mg	13
Valină	g	1.05
Prolină	g	1.009
Serină	g	0.834
Fenilalanină	g	0.836
Glicină	g	1.289
Hidroxiprolină	g	0.222
Triptofan	g	0.139
Treonină	g	0.846
Izoleucină	g	0.963
Leucină	g	1.684
Lizină	g	1.789
Metionină	g	0.551
Tirozină	g	0.675
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.045
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.288
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.132
Colesterol	mg	64
Macronutrienți
Apă	g	71.33
Aport caloric / Energic total	kcal	154
Lipide / Grăsimi (total)	g	7.06
Proteine	g	21.17
Minerale
Calciu	mg	27
Cupru	mg	0.069
Fier	mg	1.54
Fosfor	mg	193
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.013
Potasiu	mg	323
Seleniu	µg	24.1
Sodiu	mg	54
Zinc	mg	3.92
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	88.4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.059
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.31
Vitamina B12	µg	1.15
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.104
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.17
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.63
Vitamina B6	mg	0.581
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	13

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne inferioară porţiunea vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, fripturi din porţiunea inferioară a pieptului, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Cautare