Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, friptură T- bone, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită, la grătar

Carne de vită, friptură T- bone, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită, la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.397
Acid glutamic	g	4.022
Alanină	g	1.525
Arginină	g	1.675
Histidină	g	0.922
Cistină	g	0.251
Betaină	mg	8.3
Valină	g	1.229
Prolină	g	1.104
Serină	g	1.013
Fenilalanină	g	0.987
Glicină	g	1.21
Hidroxiprolină	g	0.168
Triptofan	g	0.275
Treonină	g	1.159
Izoleucină	g	1.146
Leucină	g	2.12
Lizină	g	2.356
Metionină	g	0.666
Tirozină	g	0.917
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.174
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.91
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.356
Acizi graşi trans (total)	g	1.27
Colesterol	mg	83
Macronutrienți
Apă	g	54.5
Aport caloric / Energic total	kcal	289
Lipide / Grăsimi (total)	g	20.36
Proteine	g	24.6
Minerale
Calciu	mg	19
Cupru	mg	0.064
Fier	mg	3.24
Fosfor	mg	201
Magneziu	mg	18
Mangan	mg	0.003
Potasiu	mg	248
Seleniu	µg	25.4
Sodiu	mg	62
Zinc	mg	3.96
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	58
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	8
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	25
Vitamina A, RAE	µg	8
Vitamina D	IU	6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.055
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.23
Vitamina B12	µg	1.85
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.222
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.48
Vitamina B6	mg	0.662
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bone carne Friptura vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, friptură T- bone, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită, la grătar

Cautare