Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, friptură de pe coaste, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Carne de vită, friptură de pe coaste, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.308
Acid glutamic	g	3.873
Alanină	g	1.468
Arginină	g	1.613
Histidină	g	0.888
Cistină	g	0.241
Betaină	mg	11.8
Valină	g	1.184
Prolină	g	1.063
Serină	g	0.975
Fenilalanină	g	0.95
Glicină	g	1.165
Hidroxiprolină	g	0.162
Triptofan	g	0.265
Treonină	g	1.116
Izoleucină	g	1.103
Leucină	g	2.041
Lizină	g	2.269
Metionină	g	0.641
Tirozină	g	0.883
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	10.519
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	1.027
Acizi graşi saturaţi (total)	g	9.684
Acizi graşi trans (total)	g	1.478
Colesterol	mg	80
Macronutrienți
Apă	g	54.49
Aport caloric / Energic total	kcal	291
Lipide / Grăsimi (total)	g	21.81
Proteine	g	23.69
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.08
Fier	mg	2.24
Fosfor	mg	152
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.08
Potasiu	mg	260
Seleniu	µg	29.7
Sodiu	mg	54
Zinc	mg	5.91
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	48.8
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.2
Retinol	µg	8
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.2
Vitamina A, IU	IU	25
Vitamina A, RAE	µg	8
Vitamina D	IU	7
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.071
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B12	µg	2.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.287
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.908
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.536
Vitamina B6	mg	0.477
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste Friptura vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, friptură de pe coaste, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Cautare