Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, friptură de pe coaste, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Carne de vită, friptură de pe coaste, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	1669

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.485
Acid glutamic	g	4.15
Alanină	g	1.564
Arginină	g	1.738
Histidină	g	0.972
Cistină	g	0.261
Betaină	mg	11.2
Valină	g	1.26
Prolină	g	1.147
Serină	g	1.053
Fenilalanină	g	1.014
Glicină	g	1.23
Hidroxiprolină	g	0.17
Triptofan	g	0.279
Treonină	g	1.194
Izoleucină	g	1.179
Leucină	g	2.202
Lizină	g	2.458
Metionină	g	0.687
Tirozină	g	0.953
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	9.135
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.992
Acizi graşi saturaţi (total)	g	8.482
Acizi graşi trans (total)	g	1.314
Colesterol	mg	80
Macronutrienți
Apă	g	55.56
Aport caloric / Energic total	kcal	277
Lipide / Grăsimi (total)	g	19.68
Proteine	g	24.85
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.075
Fier	mg	1.87
Fosfor	mg	160
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.075
Potasiu	mg	295
Seleniu	µg	31
Sodiu	mg	54
Zinc	mg	6.09
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	48.2
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	8
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	26
Vitamina A, RAE	µg	8
Vitamina D	IU	6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.072
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.08
Vitamina B12	µg	2.01
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.285
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.281
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.57
Vitamina B6	mg	0.48
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	6

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste Friptura vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, friptură de pe coaste, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Cautare