Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică superioară, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Carne de vită, fleică superioară, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	770

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.266
Acid glutamic	g	3.816
Alanină	g	1.45
Arginină	g	1.584
Histidină	g	0.863
Cistină	g	0.236
Betaină	mg	11.2
Valină	g	1.172
Prolină	g	1.046
Serină	g	0.958
Fenilalanină	g	0.936
Glicină	g	1.157
Hidroxiprolină	g	0.16
Triptofan	g	0.263
Treonină	g	1.1
Izoleucină	g	1.09
Leucină	g	2.003
Lizină	g	2.218
Metionină	g	0.632
Tirozină	g	0.868
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.748
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.253
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.488
Acizi graşi trans (total)	g	0.18
Colesterol	mg	62
Macronutrienți
Apă	g	72.24
Aport caloric / Energic total	kcal	128
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.81
Proteine	g	23.46
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.048
Fier	mg	2.35
Fosfor	mg	219
Magneziu	mg	12
Mangan	mg	0.004
Potasiu	mg	306
Seleniu	µg	21.8
Sodiu	mg	56
Zinc	mg	3.75
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	65
Retinol	µg	3
Vitamina A, IU	IU	11
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina D	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.064
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.24
Vitamina B12	µg	1.65
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.225
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.624
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.349
Vitamina B6	mg	0.638
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică superioară vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, fleică superioară, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Cautare