Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică superioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Carne de vită, fleică superioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	740

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.344
Acid glutamic	g	3.915
Alanină	g	1.475
Arginină	g	1.64
Histidină	g	0.917
Cistină	g	0.246
Betaină	mg	10.7
Valină	g	1.189
Prolină	g	1.082
Serină	g	0.993
Fenilalanină	g	0.957
Glicină	g	1.161
Hidroxiprolină	g	0.16
Triptofan	g	0.263
Treonină	g	1.126
Izoleucină	g	1.112
Leucină	g	2.077
Lizină	g	2.318
Metionină	g	0.648
Tirozină	g	0.899
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.262
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.231
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.151
Acizi graşi trans (total)	g	0.163
Colesterol	mg	63
Macronutrienți
Apă	g	72.93
Aport caloric / Energic total	kcal	121
Lipide / Grăsimi (total)	g	3.04
Proteine	g	23.44
Minerale
Calciu	mg	13
Cupru	mg	0.047
Fier	mg	2.34
Fosfor	mg	218
Magneziu	mg	12
Mangan	mg	0.003
Potasiu	mg	313
Seleniu	µg	22.6
Sodiu	mg	54
Zinc	mg	3.52
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	63.8
Retinol	µg	3
Vitamina A, IU	IU	12
Vitamina A, RAE	µg	3
Vitamina D	IU	1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.063
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.21
Vitamina B12	µg	1.62
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.248
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.12
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.368
Vitamina B6	mg	0.622
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	4

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică superioară vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, fleică superioară, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Cautare