Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică, rasol, friptură, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Carne de vită, fleică, rasol, friptură, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.47
Acid glutamic	g	4.071
Alanină	g	1.648
Arginină	g	1.753
Histidină	g	0.865
Cistină	g	0.35
Betaină	mg	14.9
Valină	g	1.345
Prolină	g	1.293
Serină	g	1.068
Fenilalanină	g	1.071
Glicină	g	1.651
Hidroxiprolină	g	0.285
Triptofan	g	0.178
Treonină	g	1.083
Izoleucină	g	1.234
Leucină	g	2.157
Lizină	g	2.292
Metionină	g	0.706
Tirozină	g	0.864
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.712
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.358
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.527
Acizi graşi trans (total)	g	0.235
Colesterol	mg	77
Macronutrienți
Apă	g	65.46
Aport caloric / Energic total	kcal	177
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.78
Proteine	g	27.12
Minerale
Calciu	mg	5
Cupru	mg	0.089
Fier	mg	2.51
Fosfor	mg	240
Magneziu	mg	26
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	377
Seleniu	µg	39
Sodiu	mg	52
Zinc	mg	6.84
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	104.3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.059
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.2
Vitamina B12	µg	3.23
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.217
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.177
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.751
Vitamina B6	mg	0.496
Vitamina K (Menachinonă-4 - vit K2)	µg	1.6
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	0.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	10

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică rasol vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, fleică, rasol, friptură, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Cautare