Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică, porţiune inferioară, de fripturi, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită

Carne de vită, fleică, porţiune inferioară, de fripturi, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.551
Acid glutamic	g	4.204
Alanină	g	1.702
Arginină	g	1.811
Histidină	g	0.894
Cistină	g	0.361
Betaină	mg	14
Valină	g	1.389
Prolină	g	1.335
Serină	g	1.103
Fenilalanină	g	1.106
Glicină	g	1.705
Hidroxiprolină	g	0.294
Triptofan	g	0.184
Treonină	g	1.119
Izoleucină	g	1.274
Leucină	g	2.227
Lizină	g	2.366
Metionină	g	0.729
Tirozină	g	0.892
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.391
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.231
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.972
Colesterol	mg	76
Macronutrienți
Apă	g	65.93
Aport caloric / Energic total	kcal	163
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.72
Proteine	g	28
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.07
Fier	mg	2.35
Fosfor	mg	177
Magneziu	mg	19
Mangan	mg	0.01
Potasiu	mg	230
Seleniu	µg	31.7
Sodiu	mg	37
Zinc	mg	4.82
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	106.6
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.063
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.36
Vitamina B12	µg	1.54
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.158
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.03
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.551
Vitamina B6	mg	0.376
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	9

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică inferioară vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, fleică, porţiune inferioară, de fripturi, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită

Cautare