Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică, medalioane, friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, friptă

Carne de vită, fleică, medalioane, friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, friptă

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.708
Acid glutamic	g	4.464
Alanină	g	1.808
Arginină	g	1.923
Histidină	g	0.949
Cistină	g	0.384
Betaină	mg	14.9
Valină	g	1.475
Prolină	g	1.417
Serină	g	1.171
Fenilalanină	g	1.174
Glicină	g	1.81
Hidroxiprolină	g	0.312
Triptofan	g	0.195
Treonină	g	1.188
Izoleucină	g	1.353
Leucină	g	2.365
Lizină	g	2.513
Metionină	g	0.774
Tirozină	g	0.947
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.97
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.209
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.624
Colesterol	mg	76
Macronutrienți
Apă	g	65.52
Aport caloric / Energic total	kcal	169
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.71
Proteine	g	29.73
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.073
Fier	mg	2.46
Fosfor	mg	186
Magneziu	mg	20
Mangan	mg	0.011
Potasiu	mg	241
Seleniu	µg	33.3
Sodiu	mg	38
Zinc	mg	5.06
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	113.2
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.067
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.37
Vitamina B12	µg	1.64
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.168
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.341
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.585
Vitamina B6	mg	0.399
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.9
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	10

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică Friptura vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, fleică, medalioane, friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, friptă

Cautare