Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică, medalioane, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Carne de vită, fleică, medalioane, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.009
Acid glutamic	g	5.102
Alanină	g	1.867
Arginină	g	2.089
Histidină	g	1.145
Cistină	g	0.312
Betaină	mg	14.5
Valină	g	1.548
Prolină	g	1.305
Serină	g	1.265
Fenilalanină	g	1.246
Glicină	g	1.345
Hidroxiprolină	g	0.151
Triptofan	g	0.354
Treonină	g	1.47
Izoleucină	g	1.463
Leucină	g	2.681
Lizină	g	2.985
Metionină	g	0.831
Tirozină	g	1.166
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.757
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.322
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.476
Acizi graşi trans (total)	g	0.185
Colesterol	mg	76
Macronutrienți
Apă	g	64.83
Aport caloric / Energic total	kcal	158
Lipide / Grăsimi (total)	g	4.26
Proteine	g	29.94
Minerale
Calciu	mg	17
Cupru	mg	0.064
Fier	mg	1.91
Fosfor	mg	288
Magneziu	mg	16
Mangan	mg	0.001
Potasiu	mg	421
Seleniu	µg	29.6
Sodiu	mg	68
Zinc	mg	4.46
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	84
Retinol	µg	2
Vitamina A, IU	IU	7
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.082
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.33
Vitamina B12	µg	2.19
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.238
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	8.844
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.45
Vitamina B6	mg	0.842
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, fleică, medalioane, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită la grătar

Cautare