Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Carne de vită, fleică friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.965
Acid glutamic	g	3.239
Alanină	g	1.312
Arginină	g	1.395
Histidină	g	0.689
Cistină	g	0.278
Betaină	mg	13.3
Valină	g	1.07
Prolină	g	1.029
Serină	g	0.85
Fenilalanină	g	0.852
Glicină	g	1.314
Hidroxiprolină	g	0.227
Triptofan	g	0.142
Treonină	g	0.862
Izoleucină	g	0.982
Leucină	g	1.716
Lizină	g	1.823
Metionină	g	0.562
Tirozină	g	0.687
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	1.951
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.193
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.058
Colesterol	mg	62
Macronutrienți
Apă	g	72.08
Aport caloric / Energic total	kcal	141
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.47
Proteine	g	21.57
Minerale
Calciu	mg	24
Cupru	mg	0.073
Fier	mg	1.57
Fosfor	mg	202
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.013
Potasiu	mg	340
Seleniu	µg	26.4
Sodiu	mg	55
Zinc	mg	3.94
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	90.1
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.066
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.3
Vitamina B12	µg	1.06
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.108
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.683
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.638
Vitamina B6	mg	0.604
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	13

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică Friptura vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, fleică friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Cautare