Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică, friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Carne de vită, fleică, friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.978
Acid glutamic	g	3.26
Alanină	g	1.32
Arginină	g	1.404
Histidină	g	0.693
Cistină	g	0.28
Betaină	mg	13.3
Valină	g	1.077
Prolină	g	1.035
Serină	g	0.855
Fenilalanină	g	0.858
Glicină	g	1.322
Hidroxiprolină	g	0.228
Triptofan	g	0.143
Treonină	g	0.867
Izoleucină	g	0.988
Leucină	g	1.727
Lizină	g	1.835
Metionină	g	0.565
Tirozină	g	0.692
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.477
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.259
Acizi graşi saturaţi (total)	g	2.612
Colesterol	mg	69
Macronutrienți
Apă	g	68.72
Aport caloric / Energic total	kcal	149
Lipide / Grăsimi (total)	g	6.29
Proteine	g	21.72
Minerale
Calciu	mg	28
Cupru	mg	0.072
Fier	mg	1.62
Fosfor	mg	204
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.014
Potasiu	mg	340
Seleniu	µg	25.4
Sodiu	mg	57
Zinc	mg	4.12
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	90.7
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina D	IU	3
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.06
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.31
Vitamina B12	µg	1.18
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.106
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.353
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.647
Vitamina B6	mg	0.596
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	13

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică Friptura vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, fleică, friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Cautare