Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, fleică, friptură, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de vită, fleică, friptură, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.509
Acid glutamic	g	4.136
Alanină	g	1.675
Arginină	g	1.781
Histidină	g	0.879
Cistină	g	0.355
Betaină	mg	13.8
Valină	g	1.367
Prolină	g	1.313
Serină	g	1.085
Fenilalanină	g	1.088
Glicină	g	1.677
Hidroxiprolină	g	0.289
Triptofan	g	0.181
Treonină	g	1.1
Izoleucină	g	1.253
Leucină	g	2.191
Lizină	g	2.328
Metionină	g	0.717
Tirozină	g	0.878
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	3.751
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.364
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.84
Colesterol	mg	81
Macronutrienți
Apă	g	63.33
Aport caloric / Energic total	kcal	202
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.31
Proteine	g	27.55
Minerale
Calciu	mg	18
Cupru	mg	0.088
Fier	mg	1.8
Fosfor	mg	201
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.009
Potasiu	mg	326
Seleniu	µg	28.9
Sodiu	mg	53
Zinc	mg	4.79
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	104.9
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.069
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.39
Vitamina B12	µg	1.82
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.121
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.471
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.542
Vitamina B6	mg	0.549
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.4
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	9

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne fleică Friptura vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, fleică, friptură, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0 cm grăsime, calitatea I, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare