Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, de pe coaste, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Carne de vită, de pe coaste, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.953
Acid glutamic	g	4.986
Alanină	g	1.825
Arginină	g	2.051
Histidină	g	1.135
Cistină	g	0.307
Betaină	mg	13.5
Valină	g	1.507
Prolină	g	1.284
Serină	g	1.241
Fenilalanină	g	1.218
Glicină	g	1.318
Hidroxiprolină	g	0.141
Triptofan	g	0.343
Treonină	g	1.437
Izoleucină	g	1.426
Leucină	g	2.631
Lizină	g	2.94
Metionină	g	0.812
Tirozină	g	1.142
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.866
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.548
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.2
Acizi graşi trans (total)	g	0.517
Colesterol	mg	79
Macronutrienți
Apă	g	61.36
Aport caloric / Energic total	kcal	207
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.57
Proteine	g	27.97
Minerale
Calciu	mg	7
Cupru	mg	0.09
Fier	mg	2.53
Fosfor	mg	177
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.09
Potasiu	mg	296
Seleniu	µg	35.6
Sodiu	mg	59
Zinc	mg	7
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	57
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B12	µg	2.32
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.323
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.799
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.595
Vitamina B6	mg	0.558
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, de pe coaste, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, gătită la grătar

Cautare