Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, de pe coaste, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, friptă

Carne de vită, de pe coaste, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, friptă

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	2044

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.731
Acid glutamic	g	4.632
Alanină	g	1.695
Arginină	g	1.896
Histidină	g	1.039
Cistină	g	0.283
Betaină	mg	16.2
Valină	g	1.405
Prolină	g	1.185
Serină	g	1.148
Fenilalanină	g	1.131
Glicină	g	1.221
Hidroxiprolină	g	0.137
Triptofan	g	0.321
Treonină	g	1.335
Izoleucină	g	1.328
Leucină	g	2.434
Lizină	g	2.71
Metionină	g	0.754
Tirozină	g	1.058
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.622
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.658
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.606
Acizi graşi trans (total)	g	0.666
Colesterol	mg	83
Macronutrienți
Apă	g	57.57
Aport caloric / Energic total	kcal	240
Lipide / Grăsimi (total)	g	14.55
Proteine	g	27.18
Minerale
Calciu	mg	11
Cupru	mg	0.086
Fier	mg	2.37
Fosfor	mg	174
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.086
Potasiu	mg	296
Seleniu	µg	28.5
Sodiu	mg	68
Zinc	mg	6.11
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	55.7
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	5
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.11
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.12
Vitamina B12	µg	2.23
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.328
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.478
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.68
Vitamina B6	mg	0.517
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, de pe coaste, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, friptă

Cautare