Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, coastele 10-12, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Carne de vită, coastele 10-12, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.034
Acid glutamic	g	3.352
Alanină	g	1.357
Arginină	g	1.444
Histidină	g	0.712
Cistină	g	0.288
Betaină	mg	13.7
Valină	g	1.108
Prolină	g	1.064
Serină	g	0.879
Fenilalanină	g	0.882
Glicină	g	1.359
Hidroxiprolină	g	0.235
Triptofan	g	0.147
Treonină	g	0.892
Izoleucină	g	1.016
Leucină	g	1.776
Lizină	g	1.887
Metionină	g	0.581
Tirozină	g	0.711
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	2.029
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.218
Acizi graşi saturaţi (total)	g	1.864
Colesterol	mg	75
Macronutrienți
Apă	g	69.95
Aport caloric / Energic total	kcal	141
Lipide / Grăsimi (total)	g	5.04
Proteine	g	22.33
Minerale
Calciu	mg	24
Cupru	mg	0.074
Fier	mg	1.6
Fosfor	mg	206
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.013
Potasiu	mg	347
Seleniu	µg	26.9
Sodiu	mg	56
Zinc	mg	4.01
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	93.2
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.069
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.32
Vitamina B12	µg	1.1
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.112
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.916
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.66
Vitamina B6	mg	0.625
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	13

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne grasime sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, coastele 10-12, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Cautare