Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, coaste mici (coastele 10-12), doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate premium, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Carne de vită, coaste mici (coastele 10-12), doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate premium, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.475
Acid glutamic	g	4.079
Alanină	g	1.652
Arginină	g	1.757
Histidină	g	0.867
Cistină	g	0.351
Valină	g	1.348
Prolină	g	1.295
Serină	g	1.07
Fenilalanină	g	1.073
Glicină	g	1.655
Hidroxiprolină	g	0.285
Triptofan	g	0.179
Treonină	g	1.086
Izoleucină	g	1.236
Leucină	g	2.162
Lizină	g	2.297
Metionină	g	0.708
Tirozină	g	0.866
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	7.502
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.667
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.088
Colesterol	mg	103
Macronutrienți
Apă	g	54.36
Aport caloric / Energic total	kcal	278
Lipide / Grăsimi (total)	g	18
Proteine	g	27.17
Minerale
Calciu	mg	22
Cupru	mg	0.075
Fier	mg	1.67
Fosfor	mg	219
Magneziu	mg	23
Mangan	mg	0.009
Potasiu	mg	349
Seleniu	µg	29.6
Sodiu	mg	58
Zinc	mg	4.97
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.079
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.49
Vitamina B12	µg	1.41
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.142
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	7.098
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.536
Vitamina B6	mg	0.595
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.7
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	8

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste grasimi vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, coaste mici (coastele 10-12), doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate premium, gătită (fără ulei) la (grill în) cuptor

Cautare