Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, friptă

Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, friptă

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	1601

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.979
Acid glutamic	g	5.029
Alanină	g	1.841
Arginină	g	2.069
Histidină	g	1.145
Cistină	g	0.31
Betaină	mg	13.3
Valină	g	1.52
Prolină	g	1.295
Serină	g	1.252
Fenilalanină	g	1.229
Glicină	g	1.329
Hidroxiprolină	g	0.142
Triptofan	g	0.346
Treonină	g	1.45
Izoleucină	g	1.438
Leucină	g	2.653
Lizină	g	2.965
Metionină	g	0.819
Tirozină	g	1.151
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	5.269
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.696
Acizi graşi saturaţi (total)	g	4.535
Acizi graşi trans (total)	g	0.583
Colesterol	mg	80
Macronutrienți
Apă	g	59.55
Aport caloric / Energic total	kcal	218
Lipide / Grăsimi (total)	g	11.68
Proteine	g	28.21
Minerale
Calciu	mg	8
Cupru	mg	0.089
Fier	mg	2.13
Fosfor	mg	178
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.089
Potasiu	mg	326
Seleniu	µg	35.5
Sodiu	mg	56
Zinc	mg	7.09
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	55.9
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	6
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.09
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B12	µg	2.33
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.292
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.85
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.645
Vitamina B6	mg	0.54
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, friptă

Cautare