Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	2674

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.103
Acid glutamic	g	3.567
Alanină	g	1.305
Arginină	g	1.46
Histidină	g	0.8
Cistină	g	0.218
Betaină	mg	16.1
Valină	g	1.082
Prolină	g	0.912
Serină	g	0.884
Fenilalanină	g	0.871
Glicină	g	0.94
Hidroxiprolină	g	0.106
Triptofan	g	0.247
Treonină	g	1.028
Izoleucină	g	1.023
Leucină	g	1.874
Lizină	g	2.087
Metionină	g	0.581
Tirozină	g	0.815
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.531
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.464
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.88
Acizi graşi trans (total)	g	0.486
Colesterol	mg	65
Macronutrienți
Apă	g	68.58
Aport caloric / Energic total	kcal	173
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.97
Proteine	g	20.93
Minerale
Calciu	mg	9
Cupru	mg	0.073
Fier	mg	1.95
Fosfor	mg	156
Magneziu	mg	22
Mangan	mg	0.073
Potasiu	mg	270
Seleniu	µg	21.5
Sodiu	mg	65
Zinc	mg	4.77
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	51.5
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	7
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.16
Vitamina B12	µg	1.93
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.278
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.907
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.52
Vitamina B6	mg	0.467
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, nepreparată

Cautare