Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, friptă

Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, friptă

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	1555

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.801
Acid glutamic	g	4.75
Alanină	g	1.738
Arginină	g	1.945
Histidină	g	1.066
Cistină	g	0.29
Betaină	mg	14.1
Valină	g	1.441
Prolină	g	1.215
Serină	g	1.178
Fenilalanină	g	1.16
Glicină	g	1.252
Hidroxiprolină	g	0.141
Triptofan	g	0.33
Treonină	g	1.369
Izoleucină	g	1.362
Leucină	g	2.496
Lizină	g	2.779
Metionină	g	0.773
Tirozină	g	1.085
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	6.091
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.777
Acizi graşi saturaţi (total)	g	5.187
Acizi graşi trans (total)	g	0.667
Colesterol	mg	81
Macronutrienți
Apă	g	58.26
Aport caloric / Energic total	kcal	229
Lipide / Grăsimi (total)	g	13.01
Proteine	g	27.87
Minerale
Calciu	mg	8
Cupru	mg	0.093
Fier	mg	2.2
Fosfor	mg	175
Magneziu	mg	24
Mangan	mg	0.093
Potasiu	mg	319
Seleniu	µg	34.8
Sodiu	mg	54
Zinc	mg	7.12
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	56.5
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	5
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.12
Vitamina B12	µg	2.43
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.277
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.657
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.66
Vitamina B6	mg	0.534
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitatea I, friptă

Cautare