Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	1669

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	3.313
Acid glutamic	g	5.56
Alanină	g	2.031
Arginină	g	2.305
Histidină	g	1.296
Cistină	g	0.346
Betaină	mg	12.5
Valină	g	1.671
Prolină	g	1.455
Serină	g	1.397
Fenilalanină	g	1.354
Glicină	g	1.469
Hidroxiprolină	g	0.145
Triptofan	g	0.375
Treonină	g	1.599
Izoleucină	g	1.585
Leucină	g	2.953
Lizină	g	3.313
Metionină	g	0.908
Tirozină	g	1.282
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.037
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.574
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.556
Acizi graşi trans (total)	g	0.459
Colesterol	mg	79
Macronutrienți
Apă	g	61.49
Aport caloric / Energic total	kcal	202
Lipide / Grăsimi (total)	g	9.68
Proteine	g	28.72
Minerale
Calciu	mg	8
Cupru	mg	0.083
Fier	mg	2.02
Fosfor	mg	183
Magneziu	mg	25
Mangan	mg	0.083
Potasiu	mg	335
Seleniu	µg	36.5
Sodiu	mg	59
Zinc	mg	7.05
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	55.2
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	2
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	7
Vitamina A, RAE	µg	2
Vitamina D	IU	4
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.08
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.08
Vitamina B12	µg	2.18
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.315
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	6.14
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.63
Vitamina B6	mg	0.549
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: carne coaste sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, coaste cu os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, prăjită

Cautare