Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, ceafă, bucată exterioară, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Carne de vită, ceafă, bucată exterioară, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.568
Acid glutamic	g	2.579
Alanină	g	1.035
Arginină	g	1.085
Histidină	g	0.588
Cistină	g	0.192
Betaină	mg	10.5
Valină	g	0.835
Prolină	g	0.758
Serină	g	0.656
Fenilalanină	g	0.67
Glicină	g	0.936
Triptofan	g	0.192
Treonină	g	0.75
Izoleucină	g	0.772
Leucină	g	1.357
Lizină	g	1.428
Metionină	g	0.439
Tirozină	g	0.577
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.52
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.71
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.82
Colesterol	mg	71
Macronutrienți
Apă	g	61.23
Aport caloric / Energic total	kcal	248
Lipide / Grăsimi (total)	g	19.41
Proteine	g	17.16
Minerale
Calciu	mg	10
Cupru	mg	0.073
Fier	mg	2.04
Fosfor	mg	162
Magneziu	mg	17
Mangan	mg	0.012
Potasiu	mg	271
Seleniu	µg	16.2
Sodiu	mg	68
Zinc	mg	4.98
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	71.7
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.1
Vitamina B12	µg	3.4
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.17
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	2.18
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.29
Vitamina B6	mg	0.36
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	5

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: bucată carne ceafa vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, ceafă, bucată exterioară, doar carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, toate categoriile, nepreparată

Cautare