Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, antricot/ steak, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Carne de vită, antricot/ steak, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	friptură, de dimensiune medie	2203

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	1.955
Acid glutamic	g	3.265
Alanină	g	1.231
Arginină	g	1.368
Histidină	g	0.765
Cistină	g	0.205
Betaină	mg	12
Valină	g	0.991
Prolină	g	0.902
Serină	g	0.829
Fenilalanină	g	0.798
Glicină	g	0.968
Hidroxiprolină	g	0.134
Triptofan	g	0.219
Treonină	g	0.939
Izoleucină	g	0.928
Leucină	g	1.732
Lizină	g	1.934
Metionină	g	0.54
Tirozină	g	0.75
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	8.092
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.825
Acizi graşi saturaţi (total)	g	7.515
Acizi graşi trans (total)	g	1.054
Colesterol	mg	74
Macronutrienți
Apă	g	63.08
Aport caloric / Energic total	kcal	230
Lipide / Grăsimi (total)	g	16.9
Proteine	g	19.55
Minerale
Calciu	mg	7
Cupru	mg	0.074
Fier	mg	1.64
Fosfor	mg	137
Magneziu	mg	20
Mangan	mg	0.072
Potasiu	mg	256
Seleniu	µg	23.2
Sodiu	mg	50
Zinc	mg	4.88
Vitamine
Colină (Vitamina B4)	mg	43.1
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	5
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	16
Vitamina A, RAE	µg	5
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.086
Vitamina E (alfa-tocoferol)	mg	0.1
Vitamina B12	µg	1.61
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.233
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	4.759
Vitamina B5 - Acid pantotenic	mg	0.48
Vitamina B6	mg	0.388
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	3

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: antricot carne steak vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Tratamentul personalizat în cancerul colorectal

Carne de vită, antricot/ steak, fără os, carne slabă şi grăsimi separabile, sortate după 0,3 cm grăsime, calitate superioară, nepreparată

Cautare