Home • Alimente • Produse din carne de vită • Carne de vită, antricot file, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, la grătar

Carne de vită, antricot file, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, la grătar

« Înapoi la Alimente

Cantitate	Unitate de masură	Greutate (grame)
1	filé	138

Nutrienți	Unitate	Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic	g	2.85
Acid glutamic	g	4.832
Alanină	g	1.768
Arginină	g	1.978
Histidină	g	1.084
Cistină	g	0.295
Valină	g	1.466
Prolină	g	1.236
Serină	g	1.198
Fenilalanină	g	1.18
Glicină	g	1.274
Hidroxiprolină	g	0.143
Triptofan	g	0.335
Treonină	g	1.392
Izoleucină	g	1.386
Leucină	g	2.539
Lizină	g	2.827
Metionină	g	0.787
Tirozină	g	1.104
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total)	g	4.463
Acizi graşi poli nesaturaţi (total)	g	0.407
Acizi graşi saturaţi (total)	g	3.616
Acizi graşi trans (total)	g	0.466
Colesterol	mg	82
Macronutrienți
Apă	g	59.75
Aport caloric / Energic total	kcal	208
Carbohidraţi (total)	g	0.51
Lipide / Grăsimi (total)	g	10.26
Proteine	g	28.35
Minerale
Calciu	mg	6
Cupru	mg	0.099
Fier	mg	2.76
Fosfor	mg	261
Magneziu	mg	28
Potasiu	mg	409
Seleniu	µg	33.3
Sodiu	mg	56
Zinc	mg	7.19
Vitamine
Vitamina D (D2 + D3)	µg	0.1
Retinol	µg	1
Vitamina D3 (cholecalciferol)	µg	0.1
Vitamina A, IU	IU	5
Vitamina A, RAE	µg	1
Vitamina D	IU	5
Vitamina B1 - Tiamină	mg	0.057
Vitamina B12	µg	3.15
Vitamina B2 - Riboflavină	mg	0.225
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină	mg	5.732
Vitamina B6	mg	0.543
Vitamina K (Filochinonă - vit K1)	µg	1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE	µg	7

Sursa: Baza de date naţională pentru nutrienţi - Serviciul de Cercetare Agricolă din Statele Unite, Departamentul de Agricultură

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Tags: antricot carne sortată vita

Vezi Alimente în ordine alfabetică

Cel mai nou articol Video:

Thai Massage, abordarea holistică pentru well-being

Carne de vită, antricot file, fără os, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitatea I, la grătar

Cautare