Carne de vită, varietăţi de carne şi de produse de vită, limbă, gătită, la foc mic

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 2.8
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 10.102
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.746
Acizi graşi saturaţi (total) g 8.125
Acizi graşi trans (total) g 0.84
Colesterol mg 132
Macronutrienți
Apă g 57.87
Aport caloric / Energic total kcal 284
Lipide / Grăsimi (total) g 22.3
Proteine g 19.29
Minerale
Calciu mg 5
Cupru mg 0.148
Fier mg 2.61
Fosfor mg 145
Magneziu mg 15
Mangan mg 0.018
Potasiu mg 184
Seleniu µg 13.2
Sodiu mg 65
Zinc mg 4.09
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 155
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.4
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.4
Vitamina D IU 15
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.022
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.3
Vitamina B12 µg 3.13
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.294
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 3.49
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 0.745
Vitamina B6 mg 0.155
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.2
Vitamina C mg 1.3
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 7

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Ce este atașamentul și cum îți influențează viața