Carne de vită, varietăţi de carne şi de produse de vită, inimă, nepreparată

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.137
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.546
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.383
Acizi graşi trans (total) g 0.18
Colesterol mg 124
Macronutrienți
Apă g 77.11
Aport caloric / Energic total kcal 112
Carbohidraţi (total) g 0.14
Lipide / Grăsimi (total) g 3.94
Proteine g 17.72
Minerale
Calciu mg 7
Cupru mg 0.396
Fier mg 4.31
Fosfor mg 212
Magneziu mg 21
Mangan mg 0.035
Potasiu mg 287
Seleniu µg 21.8
Sodiu mg 98
Zinc mg 1.7
Fitonutrienți
Licopen µg 17
Vitamine
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.238
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.22
Vitamina B12 µg 8.55
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.906
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 7.53
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.79
Vitamina B6 mg 0.279
Vitamina C mg 2
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 3

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată