Carne de vită, varietăţi de carne şi de produse de vită, inimă, gătită, fiartă

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Betaină mg 4.1
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 1.011
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.985
Acizi graşi saturaţi (total) g 1.404
Acizi graşi trans (total) g 0.16
Colesterol mg 212
Macronutrienți
Apă g 65.67
Aport caloric / Energic total kcal 165
Carbohidraţi (total) g 0.15
Lipide / Grăsimi (total) g 4.73
Proteine g 28.48
Minerale
Calciu mg 5
Cupru mg 0.559
Fier mg 6.38
Fosfor mg 254
Magneziu mg 21
Mangan mg 0.033
Potasiu mg 219
Seleniu µg 38.9
Sodiu mg 59
Zinc mg 2.87
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 228.8
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.1
Vitamina D IU 3
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.101
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.29
Vitamina B12 µg 10.8
Vitamina B2 - Riboflavină mg 1.21
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 6.68
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.6
Vitamina B6 mg 0.245
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 0.5
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 5

ATENTIE: Csid.ro ofera prin aceasta rubrica de intrebari si raspunsuri informatii despre sanatate, sfaturile avizate ale medicilor si specialistilor de aici au un scop informativ si nu pot inlocui consultul medical direct sau diagnosticul rezultat ca urmare a investigatiilor de specialitate. Va recomandam ca pe langa sfaturile si raspunsurile citite aici sa consultati direct pentru tratament sau diagnostic medicul dumneavoastra curent sau specialistii nostrii colaboratori.

Vezi în ordine alfabetică
Cel mai nou articol Video:
Conf. univ. dr. Cristian Surcel: adenom versus cancer de prostată