Carne de vită, spată fără os, tranşată de friptură, doar carne slabă separabilă, sortată după 0 cm grăsime, calitate premium, gătită la grătar

Nutrienți Unitate Valoare / 100g
Introdu o nouă cantitate
Aminoacizi
Acid aspartic g 2.574
Acid glutamic g 4.553
Alanină g 1.616
Arginină g 1.88
Histidină g 0.922
Cistină g 0.298
Betaină mg 18.9
Valină g 1.293
Prolină g 1.151
Serină g 1.098
Fenilalanină g 1.09
Glicină g 1.245
Hidroxiprolină g 0.141
Triptofan g 0.321
Treonină g 1.266
Izoleucină g 1.224
Leucină g 2.314
Lizină g 2.515
Metionină g 0.815
Tirozină g 0.991
Lipide
Acizi graşi mono nesaturaţi (total) g 3.746
Acizi graşi poli nesaturaţi (total) g 0.573
Acizi graşi saturaţi (total) g 3.451
Acizi graşi trans (total) g 0.388
Colesterol mg 98
Macronutrienți
Apă g 62.67
Aport caloric / Energic total kcal 187
Lipide / Grăsimi (total) g 8.34
Proteine g 27.96
Minerale
Calciu mg 14
Cupru mg 0.113
Fier mg 3.07
Fosfor mg 228
Magneziu mg 24
Mangan mg 0.016
Potasiu mg 394
Seleniu µg 32.3
Sodiu mg 89
Zinc mg 9.88
Vitamine
Colină (Vitamina B4) mg 105.2
Vitamina D (D2 + D3) µg 0.1
Retinol µg 2
Vitamina D3 (cholecalciferol) µg 0.1
Vitamina A, IU IU 7
Vitamina A, RAE µg 2
Vitamina D IU 4
Vitamina B1 - Tiamină mg 0.1
Vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0.12
Vitamina B12 µg 5.35
Vitamina B2 - Riboflavină mg 0.31
Vitamina B3 (vit. PP) - Niacină mg 4.51
Vitamina B5 - Acid pantotenic mg 1.07
Vitamina B6 mg 0.399
Vitamina K (Filochinonă - vit K1) µg 1.6
Vitamina B9 - Acid folic, DFE µg 7
Informatiile despre terapiile complementare, plantele medicinale sau remediile naturale, care pot veni in ajutorul bolnavului, nu exclud sau nu inlocuiesc tratamentele medicale, ci le completeaza. S.C. Gandul Media Network S.R.L nu este responsabila pentru aplicarea defectuoasa sau nereusita vreunui tratament. Informatiile de pe site si materialele aferente sunt folosite "asa cum sunt" fara garantii de nici un fel. CSID nu furnizeaza sfaturi medicale similare celor pe care le puteti primi de la medicii care efectueaza consultatia si care vin in contact cu realitatea cazurilor dvs. CSID nu isi propune sa inlocuiasca consultul medical de specialitate, informatia prezentata pe acest site are un caracter informativ.
Vezi toate medicamentele in ordine alfabetica